産後エクササイズトレーナーが母親にヨガを指導

水曜日はまたヨガの時間です。産後エクササイズ トレーナーのデイビッドが母親たちに体幹筋のトレーニングを指導します。
活動的なママたちは、より美しく健康的な体を取り戻したいと考えています。
先生の言う通りにして楽しんでください。
頑張って痩せましょう！ 1か月以内にスリムな体型に戻ります。